Relevez votre défi pour améliorer votre alimentation un jour à la fois!
Il suffit de 21 jours pour changer une habitude…
Chaque jour, visitez notre site internet pour connaître votre objectif à réaliser. Pour un « Défi 21 jours » plus ardu, vous pouvez tenter de maintenir les premiers objectifs tout en ajoutant le nouveau du jour.