Consultations en nutrition
APPELEZ MAINTENANT AU:1-855-772-4242
Boutique Nutria
Livres de recettes eBook disponibles!
Vous avez plus de 50 ans?
Publié par: Nutria
Date de publication:
16/11/2011 |
La vitamine D se retrouve dans l’alimentation, mais est aussi produite par la peau lorsqu’elle entre en contact avec le soleil.
Sachez que passé 50 ans, vos besoins en vitamine D augmentent et que malheureusement, votre peau en produit de moins en moins. Il vous faut donc prendre chaque jour un supplément en comprenant 400 UI, puisqu’il est pratiquement impossible de combler vos besoins uniquement en suivant le Guide alimentaire canadien.